ข่าวส่วนกลาง

เมื่อวันที่ 3 เมษายน 2567  นางสาวฉวีวรรณ  ศรีหาตา นักจิตวิทยาคลินิกชำนาญการ  จัดกิจกรรมประเมิณความเครียดด้วยตนเอง การฝึกผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และฝึกหายใจกับเยาวชนรับตัวใหม่ โดยมีวัถุประสงค์เพื่อให้เด็กและเยาวชนรู้สึกผ่อนคลาย ปลอดโปร่งสบายตัว ช่วยให้จิตใจจดจ่อ ลดความคิดฟุ้งซ่าน และความวิตกกังวลลง ทำให้มีสมาธิมากขึ้นและคลายเครียด