blog

โครงการฝึกสติและสมาธิในการใช้ชีวิต Mindfulness far life สำหรับเด็กและเยาวชน ประจำเดือนมีนาคม 2567

เมื่อวันที่ 27 มี.ค. 2567 สถานแรกรับเด็กและเยาวชน สถานพินิจฯจังหวัดเชียงใหม่ ได้จัดโครงการ "ฝึกสติและสมาธิในการใช้ชีวิต Mindfulness far life สำหรับเด็กและเยาวชนในสถานพินิจฯประจำปี พ.ศ. 2567" กิจกรรมประจำเดือนมีนาคม 2567 โดยมีกิจกรรมดังนี้ 1.การให้ความรู้เกี่ยวกับการกำหนดลมหายใจเพื่อฝึกสติและสมาธิ 2.การให้ความรู้โดยการให้ชมสื่อวิดิทัศน์เกี่ยวกับการฝึกสติและสมาธิ 3.การฝึกเล่นหมากพลิก "OTHELLO" 4.การต่อภาพจิ๊กซอว์ 5.การเล่นเกมตึกถล่ม 6.การเล่นเกมปาเป้า 7. การโยนลูกปิงปอง เพื่อให้เด็กและเยาวชนได้รับการส่งเสริมการพัฒนาความมีสมาธิและความสามารถในการยับยั้งความรู้สึกของตนเองและสิ่งเร้ารอบตัว สามารถทำงานหรือเรียนรู้อย่างมีประสิทธิภาพ และคำนึงถึงเหตุและผลลัพธ์ของการตัดสินใจ ให้เด็กและเยาวชนสามารถรับมือกับอารมณ์และสถานการ์ที่ท้าทายด้วยสติและสมาธิ มุ่งเน้นกาารควบคุมอารมณ์และการพัฒนาทักษะในการแก้ปัญหา ให้เด็กและเยาวชนมีสติและสมาธิ มีความพร้อมและตอบสนองต่อกระบวนการแก้ไขบำบัดฟื้นฟูอย่างมีประสิทธิภาพได้ดีขึ้น

แท็กข่าวสาร

กิจกรรม