blog

โครงการฝึกสติและสมาธิในการใช้ชีวิต Mindfulness for life สำหรับเด็กและเยาวชน ประจำเดือนกุมภาพันธ์ 2567

>>เมื่อวันที่ 21 กุมภาพันธ์ 2567 สถานแรกรับเด็กและเยาวชน สถานพินิจฯ จังหวัดเชียงใหม่  ได้จัดโครงการ “ฝึกสติและสมาธิในการใช้ชีวิต Mindfulness for life สำหรับเด็กและเยาวชนในสถานพินิจฯ  ประจำปี พ.ศ.2567” กิจกรรมประจำเดือนกุมภาพันธ์ 2567 โดยมีกิจกรรมดังนี้ 1.การให้ความรู้เกี่ยวกับการกำหนดลมหายใจเพื่อฝึกสติและสมาธิ 2.การให้ความรู้เกี่ยวกับธรรมชาติรอบตัวที่เหมาะสมกับการฝึกสติและสมาธิ 3.การฝึกเล่นหมากพลิก "OTHELLO" 4.การระบายสีภาพวันสำคัญทางพระพุทธศาสนา เพื่อให้เด็กและเยาวชนได้รับการส่งเสริมการพัฒนาความมีสมาธิและความสามารถในการยับยั้งความรู้สึกของตนเองและสิ่งเร้ารอบตัว สามารถทำงานหรือเรียนรู้อย่างมีประสิทธิภาพ และคำนึงถึงเหตุและผลลัพธ์ของการตัดสินใจ ให้เด็กและเยาวชนสามารถรับมือกับอารมณ์และสถานการณ์ที่ท้าทายด้วยสติและสมาธิ มุ่งเน้นการควบคุมอารมณ์และการพัฒนาทักษะในการแก้ปัญหา ให้เด็กและเยาวชนมีสติและสมาธิ มีความพร้อมและตอบสนองต่อกระบวนการแก้ไขบำบัดฟื้นฟูอย่างมีประสิทธิภาพได้ดีขึ้น