
โครงการ “ฝึกสติและสมาธิในการใช้ชีวิต Mindfulness for life สำหรับเด็กและเยาวชนในสถานพินิจฯ ประจำปี พ.ศ.2567”
เมื่อวันที่ 22 พฤษภาคม 2567 สถานแรกรับเด็กและเยาวชน ได้จัดโครงการ “ฝึกสติและสมาธิในการใช้ชีวิต Mindfulness for life สำหรับเด็กและเยาวชนในสถานพินิจฯ ประจำปี พ.ศ.2567” กิจกรรมประจำเดือน พฤษภาคม 2567 โดยมีกิจกรรมดังนี้
1. การให้ความรู้เกี่ยวกับการกำหนดลมหายใจเพื่อฝึกสติและสมาธิแบบ 478
2. การให้ความรู้โดยการให้ชมสื่อวีดีทัศน์เกี่ยวกับการฝึกสติและสมาธิ จากการเคาะจังหวะแบบ "CUP SONG"
3. การฝึกการเคาะจังหวะโดยใช้แก้วพลาสติก
โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อให้เด็กและเยาวชนได้รับการส่งเสริมการพัฒนาความมีสมาธิและความสามารถในการยับยั้งความรู้สึกของตนเองและสิ่งเร้ารอบตัว เด็กและเยาวชนสามารถทำงานหรือ เรียนรู้อย่างมีประสิทธิภาพ และคำนึงถึงเหตุและผลลัพธ์ของการตัดสินใจ ให้เด็กและเยาวชนสามารถรับมือกับอารมณ์และสถานการณ์ที่ท้าทายด้วยสติและสมาธิ ให้มุ่งเน้นการควบคุมอารมณ์และการพัฒนาทักษะในการแก้ปัญหา ให้เด็กและเยาวชนมีสติและสมาธิ มีความพร้อมและตอบสนองต่อกระบวนการแก้ไขบำบัดฟื้นฟูอย่างมีประสิทธิภาพ