ไทย
ENG
โยคะเพื่อสุขภาพให้แก่เด็กและเยาวชน
วันที่ 4 เมษายน 2568 นางขนิษฐา บุญมาลี ผู้อำนวยการศูนย์ฝึกและอบรมเด็กและเยาวชนหญิงบ้านปรานี ให้การต้อนรับนางวราภรณ์ สุรังษี กรรมการสงเคราะห์ เข้ามาจัดกิจกรรม โยคะเพื่อสุขภาพให้แก่เด็กและเยาวชน ทุกวันศุกร์ เวลา 15.00 - 17.00 น เพื่อให้เด็กและเยาวชน ได้ฝึกการหายใจและจิตใจ ให้มีความจดจ่อกับเรื่องลมหายใจเข้าออก อันนำไปสู่การมีสมาธิที่ดีขึ้น ได้ฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ซึ่งเด็กและเยาวชนมีความตั้งใจในการเรียนรู้ และสนุกกับการเรียนโยคะ
